Xông hơi mặt có thể giúp bạn giải quyết mụn trứng cá. Đây cũng một cách tốt để bạn giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ và ngăn ngừa mụn trứng cá. Hầu hết các bạn đang nghi ngờ về việc thử nghiệm phương phám này, nhưng xông hơi mặt sẽ cho kết quả tốt nếu được thực hiên theo đúng cách. Dưới đây là những chia sẻ về lợi ích, hướng dẫn thực hiện để bạn đọc tham khảo.Có thể bạn quan tâm:
Xông hơi mặt giúp ngăn ngừa mụn như thế nào?
Trước khi bạn làm theo bất kỳ thói quen chăm sóc da nào, chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu lý do tại sao và lợi ích của phương pháp chăm sóc da đó. Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và lợi ích của phương pháp xông hơi mặt.Tại sao lại có mụn trứng cá?
Mụn trứng cá được hình thành khi lỗ chân lông không lưu thông, ứ tắc bởi dầu, bã nhờn hoặc tồn đọng tế bào da chết và các vi khuẩn.Tác dụng của xông hơi mặt?
Ngăn ngừa mụn trứng cá, đơn giản nhất, hãy để da cho da tiếp xúc với nước ấm hoặc hơi nước trên bề mặt sẽ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.Tuy đơn giản, nhưng điều này có vai trò rất quan trọng để giảm sự bùng phát của mụn trứng cá. Mặt khác, xông hơi giúp dãn nở lỗ chân lông và còn tăng tính thấm hút – hấp thụ thuốc trị mụn hoặc bất kì loại tinh dàu cho da tốt hơn. Hay nói cách khác, xông hơi mặt giúp cải thiện hiệu quả của thuốc trị mụn, tinh dầu bạn đang sử dụng. Sau khi xông hơi xong, da bạn trở nên mềm mại hơn do da bạn được tăng thêm độ ẩm và bất cứ điều gì bạn đang áp dụng đều mang lại hiệu quả tốt hơn.Bây giờ, bạn đã biết lý do tại sao những loại tinh dầu, kem trị mụn không mang lại hiệu quả như mong muốn chứ. Để mang lại hiệu quả tối ưu, trừ khi chúng ta áp dụng đúng phương pháp và tác động đến sâu bên trong lớp da.Xông hơi mặt hỗ trợ bạn hiệu quả nhất khi tiếp xúc sâu lớp da bên trong. Ngoài ra, khi lỗ chân lông sạch sẽ, bạn không cần lo lắng đến mụn trứng cá quay trở lại. Hãy theo dõi bài viết và cùng khám phá lợi ích của sử dụng hơi nước trong quá trình xông hơi mặt.Xông hơi mặt có lợi ích gì?
Làm sạch một cách triệt để
Hơi nước nóng giúp lỗ chân lông giãn nở ra để làm sạch bụi bẩn và loại bỏ các loại vi khuẩn. Đồng thời, nó cũng làm mềm mụn đầu đen và đầu trắng (gây ra bởi lỗ chân lông bị tắc), giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúngTăng cường lưu thông
Xông hơi mặt sẽ tạo ra mồ hôi. Điều này, làm giãn các mạch máu và tăng lượng lưu thông máu trên khuôn mặt của bạn. Da mặt sẽ khỏe mạnh và sáng hơn khi máu cung cấp, lưu thông oxy và các chất dinh dưỡng khác cho khuôn mặt của bạnDưỡng ẩm da
Xông hơi giúp làm da dưỡng ẩm. Khi lỗ chân lông giãn nở, chúng sẽ tiết xuất ra dầu tự nhiên giúp da bạn giữ ẩm và chống lại da khô.Cải thiện sự thấm hút của da
Xông hơi giúp da mặt cải thiện, tăng cường sự thẩm thấu, thấm hút của các loại tinh dầu, kem trị mụn. Tức hiệu quả của các loại tinh dầu, kem trị mụn sẽ hiệu quả hơn khi bạn sử dụng kết hợp phương pháp xông hơi trước khi bôi trực tiếp chúng lên da.Thúc đẩy quá trình phát triển collagen
Khuôn mặt của bạn nhận được một lượng máu tăng lên sau quá trình hấp, điều này cũng dẫn đến các chất dinh dưỡng và oxy được cung cấp cho nó. Điều này giúp tăng sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm các nếp nhăn, tàn nhang.Thư giãn
Xông hơi mặt đặc biệt nhẹ nhàng và thư giãn. Và khi bạn thêm tinh dầu vào nước, nó giống như một buổi trị liệu bằng tinh dầu hoàn chỉnh không chỉ làm cho làn da của bạn sáng lên mà còn làm dịu các giác quan của bạn.Để tận hưởng và cảm nhận được những lợi ích của xông hơi mặt, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mình. Dưới đây là những hướng dẫn từng bước để thực hiện xông hơi mặt tại nhà.Hướng dẫn xông hơi mặt tại nhà
Có nhiều phương pháp xông hơi mặt tại nhà, chúng tôi đề cập đến 3 phương pháp chính sau đâyDùng bát/ chậu / bồn rửa mặt
- Bước 1: Đặt một cái bát lớn trên bàn. Kéo một cái ghế và điều chỉnh chiều cao của nó với cái bát trên bàn. Hoặc là bạn có thể làm điều này trong bồn rửa của bạn. Điều chỉnh chiều cao theo sự thoải mái của bạn.
- Bước 2: Cố định tóc bằng dây cao su hoặc khăn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ hoặc tẩy tế bào chết để tẩy da chết cho mặt và cổ của bạn một cách nhẹ nhàng.
- Bước 3: Đun sôi nước. Số lượng nước phụ thuộc vào kích thước của bát/ chậu hoặc bồn rửa.
- Bước 4: Có thể thêm một vài loại thảo mộc, như bạc hà, khuynh diệp, hương thảo, hoa oải hương và hoa cúc, vào nước ấm. Hoặc thêm bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn. Nếu bạn đang sử dụng các loại thảo mộc, hãy thêm chúng trước khi lấy chảo ra khỏi đầu đốt, và nếu bạn đang sử dụng các loại tinh dầu, hãy thêm chúng sau khi bạn đổ nước vào bát /chậu/ bồn rửa và nó đã nguội đi một chút.
- Bước 5: Một khi bạn đã đổ nước vào bát /chậu/ bồn rửa và thêm các loại tinh dầu (nếu bạn đang sử dụng chúng), hãy đặt khăn lên trên đầu và cúi xuống bát / bồn rửa. Giữ khuôn mặt của bạn 6 inch (1 inch = 2,54 centimet) trên bát /chậu/ bồn rửa.
- Bước 6: Điều chỉnh khoảng cách theo lượng nhiệt bạn có thể chịu. Bạn có thể phun sương vào góc của chiếc khăn mỗi khi bạn cần làm mát mặt.
- Bước 7: Thực hiện không quá 10 phút.
Dùng khăn
Bắt đầu thực hiện các bước từ 1-4 của phương pháp nêu trên. Sau đó làm theo các bước sau- Bước 5: Ngâm một chiếc khăn lông mịn và sạch trong nước nóng và vắt thật kỹ.
- Bước 6: Nếu bạn đang ngồi trên ghế, hãy ngã người ra và đặt chiếc khăn nóng lên mặt. Điều chỉnh khăn sao cho che phủ toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể làm tương tự trong khi nằm xuống.
- Bước 7: Áp dụng cho mỗi lần 2 phút
Dùng máy xông hơi mặt
- Bước 1: Mua máy xông hơi mặt. Máy xong hơi có sẵn trên các trang mua sắm trực tuyến.
- Bước 2: Đọc hướng dẫn cẩn thận để biết lượng nước cần sử dụng. Đổ đầy nó lên và đặt nó lên bàn, điều chỉnh độ cao với ghế bạn sẽ sử dụng để ngồi trong suốt phiên.
- Bước 3: Bảo vệ tóc bằng khăn hoặc băng đô. Làm sạch và tẩy tế bào chết cho mặt bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Bước 4: Đặt khuôn mặt của bạn trên lỗ mở giống hình nón trên đỉnh nồi hấp. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ khuôn mặt của bạn ở một khoảng cách (như được đề cập trong hướng dẫn).
- Bước 5: Lấy hơi trong 2-3 phút ở một lần kéo dài. Nghỉ giải lao ở giữa để xem làn da của bạn cảm thấy như thế nào. Bạn nên làm điều này bởi vì, so với các phương pháp khác, máy xông hơi mặt cho ra hơi nước mạnh.
Bạn có thể thường xuyên xông hơi mặt tại nhà không? Khoảng thời gian bao nhiêu lâu?
Chúng ta đều biết rằng bất cứ điều gì làm vượt quá là không tốt. Xông hơi quá nhiều cũng có tác hại cho việc ngăn ngừa mụn trứng cá vì nó có thể làm nghiêm trọng hơn tình trạng mụn của bạn. Do đó, tốt nhất là xông hơi mặt mỗi tuần một lần.Tuy nhiên, nếu lỗ chân lông của bạn bị tắc quá mức, bạn có thể thực hiện xông hơi mặt hai lần một tuần – nhưng không nhiều hơn hai lần. Bạn có thể tiếp tục điều này trong hai tuần và chuyển sang thói quen mỗi tuần một lần sau đó.Thông thường, không nên xông hơi quá 10 phút một lần. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh thời lượng dựa trên loại da của bạn.- Đối với loại da thường / da hỗn hợp: Mỗi tuần một lần trong 12 phút
- Đối với da khô: Hai lần một tuần trong 10 phút
- Đối với da dầu: Hai lần một tuần trong 12 phút
- Đối với làn da nhạy cảm: Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để biết liệu da của bạn có thể chịu đựng được việc hấp hay không.
Tinh dầu dùng cho xông hơi mặt
Tinh dầu sử dụng phụ thuộc vào từng loại gia của mỗi người (thông thường, tất cả các loại tinh dầu đều vô hại – trừ khi bạn bị dị ứng với chúng).Đối với mụn trứng cá, sử dụng dầu cây trà và dầu hương thảo.Nếu bạn có làn da khô và mụn trứng cá, hãy sử dụng tinh dầu tràm kết hợp với tinh dầu hoa nhài và hoa hồng (bất kỳ hai hoặc cả ba).Nếu bạn có làn da nhạy cảm và mụn trứng cá, hãy sử dụng dầu cây trà, hoa oải hương và dầu phong lữ.Để thư giãn và trẻ hóa thêm, bạn luôn có thể sử dụng:- Các loại dầu có mùi cam quýt, như chanh, cam, dầu bergamot cho cảm giác sảng khoái
- Dầu hoa cúc và hoa oải hương giúp làm dịu các giác quan của bạn
- Dầu khuynh diệp cho cảm giác giống như spa
Hệ Thống Spa Kora Spa (Kora Home Spa) • 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Cơ Sở 1: 75A Nguyễn Bính – Tp Nam Định
- 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0989 997 205
Kết Nối Với Chuyên Viên Tư Vấn Chăm Sóc Da Trên Mạng Xã Hội Để Được Tư Vấn Cách Chăm Sóc Da Và Lựa Chọn Mỹ Phẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn
