• Kora Home Spa | Mỹ Phẩm Hàn Quốc | Sản Phẩm Hàn Quốc
Kora Home Spa | Mỹ Phẩm Hàn Quốc | Sản Phẩm Hàn Quốc
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Cẩm Nang
    • Sức Khỏe
    • Làm Đẹp
    • Nấm Linh Chi
  • Dịch Vụ Spa
    • Spa Nam Định
    • Spa Nha Trang
  • Đặt Lịch Spa
  • Mỹ Phẩm Hàn Quốc
    • Mỹ Phẩm GSC+
    • Mỹ Phẩm Skinaz
  • Sản Phẩm Hàn Quốc
    • Nhân Sâm Hàn Quốc
    • Nấm Linh Chi
    • Tăng Cường Sinh Lý
    • Sản Phẩm Khác
  • Personal care & Trang Điểm
  • Feedback
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Cẩm Nang
    • Sức Khỏe
    • Làm Đẹp
    • Nấm Linh Chi
  • Dịch Vụ Spa
    • Spa Nam Định
    • Spa Nha Trang
  • Đặt Lịch Spa
  • Mỹ Phẩm Hàn Quốc
    • Mỹ Phẩm GSC+
    • Mỹ Phẩm Skinaz
  • Sản Phẩm Hàn Quốc
    • Nhân Sâm Hàn Quốc
    • Nấm Linh Chi
    • Tăng Cường Sinh Lý
    • Sản Phẩm Khác
  • Personal care & Trang Điểm
  • Feedback
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
Kora Home Spa | Mỹ Phẩm Hàn Quốc | Sản Phẩm Hàn Quốc
No Result
View All Result
Trang Chủ Làm Đẹp

Thực phẩm tốt Cho Da Dầu, Thực Phẩm Không Tốt cho da dầu.

by Kora News
08/01/2021
in Làm Đẹp
Thực phẩm tốt Cho Da Dầu, Thực Phẩm Không Tốt cho da dầu.
0
SHARES
104
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mục lục nội dung

  1. Thực phẩm tốt cho da dầu
    1. 1. Dưa chuột là thực phẩm tốt cho da dầu
    2. 2. Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho da dầu
    3. 3. Quả Nguyên Hạt là thực phẩm tốt cho da dầu
    4. 4. Chuối là thực phẩm tốt cho da dầu
    5. 5. Bơ là thực phẩm tốt cho da dầu
    6. 6. Cải bó xôi là thực phẩm tốt cho da dầu
    7. 7. Đậu lăng và xung là thực phẩm tốt cho da dầu
    8. 8. Cam là thực phẩm tốt cho da dầu
    9. 9. Sô cô la đen là thực phẩm tốt cho da dầu
    10. 10. Nước dừa là thực phẩm tốt cho da dầu
    11. 11. Nước chanh là thực phẩm tốt cho da dầu
  2. Thực phẩm nên tránh cho da dầu
    1. 1. Sản phẩm từ sữa
    2. 2. Caffeine
    3. 3. Carbohydrate tinh chế
    4. 5. Đường đã qua chế biến
    5. 6. Đồ ăn nhẹ mặn
    6. 7. Rượu
    7. 8. Thịt Béo
    8. 9. Thức ăn cay
  3. Mẹo bổ sung
    1. Kết Nối Với Chuyên Viên Tư Vấn Chăm Sóc Da Trên Mạng Xã Hội Để Được Tư Vấn Cách Chăm Sóc Da Và Lựa Chọn Mỹ Phẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn

Ôi, những nguy cơ khi có làn da dầu! Mỗi sáng, có đủ dầu trên vùng chữ T của bạn để chiên khoai tây. (Thật kinh khủng, tôi biết! Nhưng đó là điều mà hầu hết chúng ta có làn da dầu đều phải trải qua.) Nhưng, bạn đã bao giờ nghe câu ngạn ngữ, “Bạn là những gì bạn ăn”? Vâng, thưa quý cô, đó là sự thật. Những gì bạn ăn trực tiếp tác động đến làn da của bạn. Nó không chỉ làm cho da của bạn nhờn mà còn dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá, lỗ chân lông to, mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Tuy nhiên, tin tốt là, chỉ cần thực hiện một vài thay đổi và tuân theo một chế độ ăn uống và thực phẩm dành cho da nhờn, bạn có thể khắc phục được các vấn đề về da của mình. Ở đây, Kora đã liệt kê danh sách các loại thực phẩm tốt cho da dầu nên ăn và tránh cho da dầu sẽ giúp kiểm soát sự tiết dầu từ tuyến bã nhờn của bạn.

Thực phẩm tốt cho da dầu

1. Dưa chuột là thực phẩm tốt cho da dầu

Dưa chuột có 95,23 g nước trên 100 g. Điều đó có nghĩa là chúng chủ yếu được tạo thành từ nước. Như chúng ta đã biết, hydrat hóa là rất quan trọng để có một làn da đẹp. Nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và tạo điều kiện cho việc tiết hormone thích hợp. Trên hết, dưa chuột có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rất cần thiết cho làn da tốt. Chúng cũng chống viêm, giúp giảm mụn trứng cá.

2. Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho da dầu

Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt thay vì carbohydrate đã qua chế biến sẽ tăng cường kết cấu da và cải thiện làn da của bạn. Luôn chọn thực phẩm được chế biến tối thiểu – ví dụ: chọn bánh mì nguyên cám thay vì bánh mì trắng. Các loại thực phẩm như kiều mạch nguyên hạt có chứa chất chống oxy hóa rutin, giúp ngăn ngừa tổn thương da do viêm. Mầm lúa mì chứa biotin, một loại vitamin B giúp xử lý chất béo. Nếu bạn có lượng biotin thấp trong cơ thể, da của bạn sẽ trở nên khô, ngứa và có vảy.

Thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch và gạo lứt giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn tốt hơn. Chất xơ có thể giúp chống táo bón, dẫn đến mất cân bằng trong cơ thể và là nguyên nhân chính gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Kem Chống Nắng Vật Lý GSC+

3. Quả Nguyên Hạt là thực phẩm tốt cho da dầu

Các loại hạt rất giàu axit béo omega-3, rất cần thiết cho làn da sáng và khỏe mạnh. Chúng cũng có đặc tính chống viêm và giúp tăng cường kết cấu làn da của bạn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, đừng tiêu thụ quá nhiều, nếu không chúng có thể gây tác dụng ngược cho làn da của bạn. Giới hạn nó trong một số ít mỗi ngày (nên chứa trong nắm tay của bạn), hoặc ít hơn.

Các loại thực phẩm như đậu nành, bơ, các loại hạt, cá hồi và cá ngừ chứa axit béo omega-3, rất tốt cho da. Axit béo omega-3 có khả năng chống viêm và đóng một vai trò trong việc điều chỉnh tình trạng viêm toàn thân. Tăng chất béo omega-3 trong chế độ ăn uống sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành da. Tiêu thụ thường xuyên axit béo omega-3 làm giảm viêm và có thể giảm nguy cơ bị mụn trứng cá và các vấn đề về da khác bằng cách giảm yếu tố tăng trưởng giống insulin (IGF-1) và ngăn chặn sự tăng sừng hóa của nang bã nhờn.

4. Chuối là thực phẩm tốt cho da dầu

Chuối chứa vitamin E, phốt phát và kali giúp tăng cường sức khỏe làn da. Chúng cũng là chất khử độc tuyệt vời. Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn bụi bẩn xâm nhập vào bên trong.

5. Bơ là thực phẩm tốt cho da dầu

Một loại trái cây tuyệt vời khác cho làn da khỏe mạnh là bơ. Nó chứa các axit béo cực kỳ lành mạnh cho da và ngăn chặn sự tiết dầu thừa từ tuyến bã nhờn. Nó là một nguồn tuyệt vời của các carotenoid chống oxy hóa như alpha-carotene, beta-cryptoxanthin, beta-carotene, zeaxanthin và lutein. Đủ lượng carotenoid trong chế độ ăn uống của bạn sẽ cải thiện mật độ, độ dày, tông màu và kết cấu của da.

6. Cải bó xôi là thực phẩm tốt cho da dầu

Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn và bông cải xanh không chứa dầu. Chúng rất giàu chất xơ, như tôi đã đề cập trước đây, giúp làm sạch da và điều chỉnh sản xuất dầu. Một chén rau bina chứa khoảng 164 gam nước. Da của bạn cần nước để khỏe mạnh. Nếu không có đủ nước, da sẽ bị mất nước, khô, căng và bong tróc, và các tuyến bã nhờn của bạn có thể hoạt động quá mức để chống lại điều này, dẫn đến da nhờn.

Bông cải xanh cũng là một siêu thực phẩm. Nó chứa vitamin C, magiê và vitamin A, giúp ngăn ngừa lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Nó cũng chống viêm và làm dịu da. Nó giúp kiểm soát việc sản xuất dầu, làm giảm nguy cơ mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

7. Đậu lăng và xung là thực phẩm tốt cho da dầu

Đậu lăng giàu chất dinh dưỡng . Tiêu thụ chúng thường xuyên với lượng phù hợp có thể giúp kiểm soát việc sản xuất dầu, tạo điều kiện cho làn da sạch sẽ. Xung quả kiểm soát việc sản xuất dầu trong cơ thể. Chúng chứa các axit amin không bị phân hủy thành đường khi tiêu thụ, điều này thực sự làm trầm trọng thêm việc tiết dầu.

8. Cam là thực phẩm tốt cho da dầu

Trái cây họ cam quýt, như cam và chanh, có chứa vitamin C, rất tuyệt vời cho da. Chúng cũng chứa các chất giải độc giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da, giúp da khỏe mạnh hơn. Các loại dầu tự nhiên trong cam giúp giữ ẩm cho da. Chúng cũng chứa axit citric, giúp làm khô mụn, cải thiện kết cấu của làn da.

Mặt khác, chanh giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tạo điều kiện cho gan hoạt động khỏe mạnh, làm cho làn da sạch sẽ và dẻo dai.

9. Sô cô la đen là thực phẩm tốt cho da dầu

Cuối cùng một điều gì đó bạn đã chết khi nghe! Có, bạn có thể có sô cô la đen – bạn chỉ cần thực hành một số kiểm soát khẩu phần. Sô cô la đen không chỉ ngon mà còn rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn viêm bằng cách kiểm soát việc sản xuất dầu trên da.

10. Nước dừa là thực phẩm tốt cho da dầu

Nước dừa rất tốt để dưỡng ẩm cho da. Nó giúp giữ cho làn da sạch sẽ, mềm mại và ngăn ngừa mụn, mụn và vết thâm. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C, riboflavin và canxi, và chứa các khoáng chất như magiê, kali và mangan.

11. Nước chanh là thực phẩm tốt cho da dầu

Nước chanh giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tạo điều kiện cho gan hoạt động khỏe mạnh, làm cho làn da sạch sẽ và mềm mại. Vitamin C trong chanh giúp trẻ hóa làn da bên trong, ngăn ngừa các đốm đồi mồi. Uống nước chanh tươi thường xuyên có thể chữa mụn trứng cá, mụn đầu đen, và tất cả các bệnh nhiễm trùng da như vậy và kiểm soát sản xuất dầu.

  • Chế Độ Ăn Giúp Bạn Hạn Chế Mụn
  • Nguyên Nhân Gây ra mụn và phương pháp điều trị

Bây giờ chúng ta biết những gì chúng ta nênăn gì để hạn chế dầu trên da, chúng ta hãy xem xét tất cả các loại thực phẩm mà chúng ta hoàn toàn KHÔNG nên ăn.

Thực phẩm nên tránh cho da dầu

Đây thực sự là những thực phẩm tồi tệ nhất đối với da dầu vì chúng làm tăng sản xuất dầu trên da. Tránh chúng càng nhiều càng tốt.

1. Sản phẩm từ sữa

Chúng có thể là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng chúng có tác động tiêu cực đến làn da của bạn, đặc biệt là nếu da dầu. Chúng có hàm lượng hormone cao (chẳng hạn như testosterone) kích thích tuyến bã nhờn trên da, khiến da trở nên nhờn và nhờn.

Kem Nền GSC+

2. Caffeine

Cà phê và trà có thể làm cơ thể bạn mất nước. Điều này có thể dẫn đến sản xuất dầu thừa, gây ra mụn trứng cá và nổi mụn.

3. Carbohydrate tinh chế

Ngũ cốc tinh chế như mì ống trắng, bột mì trắng (maida), mỳ tôm, đồ ăn vặt và nước trái cây đã qua chế biến có thể gây hại cho làn da của bạn vì chúng làm tăng lượng đường trong máu của bạn, khiến sản xuất dầu tăng quá mức.

4. Chất béo gây viêm (chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa)

Đây là một không có trí tuệ. Nếu bạn có làn da dầu, hãy tránh các thức ăn béo. Tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng tình trạng viêm da, dẫn đến sản xuất dầu thừa. Tránh các loại thịt đỏ như thịt cừu, xúc xích, thịt bò và thịt xông khói, cũng như bánh pizza, bơ, kem, pho mát, bánh ngọt.

Chất béo chuyển hóa cũng rất có hại cho làn da của bạn. Chúng được hình thành khi dầu trải qua một quá trình đông cứng được gọi là hydro hóa (còn được gọi là chất béo hydro hóa). Chất béo chuyển hóa có thể được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm chế biến sẵn. Vì vậy, hãy kiểm tra nhãn trước khi mua.

5. Đường đã qua chế biến

Tiêu thụ đường khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến. Điều này dẫn đến việc sản xuất nhiều insulin hơn, do đó, khiến các tuyến sản xuất nhiều dầu hơn. Điều này dẫn đến da nhờn và mụn trứng cá. Tránh bánh ngọt, bánh quy, mứt, bánh ngọt và đồ ngọt, cũng như ngũ cốc, thanh ngũ cốc, bánh quy giòn và đồ uống có ga. Tiêu thụ đường tự nhiên, có trong trái cây và rau quả, ở mức độ vừa phải.

6. Đồ ăn nhẹ mặn

Lượng muối dư thừa có thể dẫn đến giữ nước và gây viêm. Nó cũng có thể gây ra sự gia tăng mức dầu của da khi nó cố gắng chống lại sự mất nước do muối gây ra. Tránh dưa chua, các loại hạt muối, khoai tây chiên giòn, nước sốt, nước trộn salad, súp mua ở cửa hàng, thịt đông lạnh và thịt xông khói, khoai tây chiên và bánh quy giòn.

7. Rượu

Rượu làm cơ thể mất nước, khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. Điều này thường dẫn đến mụn trứng cá và nổi mụn.

8. Thịt Béo

Thịt chứa lượng natri rất cao, dẫn đến giữ nước. Điều này gây ra viêm nhiễm và nhờn, dẫn đến da cực kỳ nhờn.

9. Thức ăn cay

Thực phẩm cay không thể được tiêu hóa rất dễ dàng, và tiêu thụ gia vị dư thừa có thể tạo ra độc tố trong cơ thể. Chilis có thể tạo ra rất nhiều nhiệt trong cơ thể, có thể làm cho da nhờn, gây ra nhiều mụn – đặc biệt là nếu bạn dễ bị chúng. Nếu bạn có làn da dầu, hãy ăn nhiều súp và salad hơn.

Chờ đợi! Có nhiều hơn để đến! Hãy xem qua những mẹo này, nó sẽ thay đổi hoàn toàn trò chơi dầu trên da của bạn. Thực hành những điều này thường xuyên để có được làn da sáng mịn.

Sữa Rửa Mặt Bộ GSC+ PH5.5

Mẹo bổ sung

Dưới đây là một số mẹo hữu ích nếu bạn có làn da dầu.

  1. Không sử dụng xà phòng để rửa mặt. Ưu tiên sửa rửa mặt kiểm soát dầu .
  2. Sử dụng giấy thấm.
  3. Hãy thử các biện pháp tự nhiên như mật ong và đất sét để kiểm soát dầu trên da mặt của bạn.
  4. Tập thể dục thường xuyên.
  5. Hãy thử tập yoga – nó giúp cân bằng nội tiết tố của bạn.
  6. Đừng làm tổn thương làn da của bạn bằng cách chà quá mạnh hoặc rửa nhiều lần trong ngày để chống lại sự bóng dầu.điều đó đôi khi còn phản tác dụng khiến da tiết dầu nhiều hơn.
  • Đến với Kora Spa Để Được Chăm Sóc Da Tốt Nhất

Trên đây là những thực phẩm tham khảo các chuyên gia dinh dưỡng kora tổng hợp.

Bạn hãy thử sau vài tuần và cảm nhận.

Để Tư Về Cách Chăm Sóc da tốt nhất liên hệ Kora Spa Nam Định và Kora Spa Nha Trang

Hệ Thống Spa chăm sóc da Làm Đẹp Kora Spa (Kora Home Spa)

THƯƠNG HIỆU GIẢM BÉO UY TÍN

LIỆU TRÌNH TRỊ NÁM BẢO HÀNH 5 NĂM

• 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: CS Nam Định: 75A Nguyễn Bính – Tp Nam Định

  • 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0989 997 205

CS Nha Trang: số 43 Đường A3 Khu Đô Thị Phước Long 2 VCN P. Phước Long Tp Nha Trang

• 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: korahomespa@gmail.com
• 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: www.kora.vn
• 𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞: facebook.com/korahomespa
• 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞: youtube.com/c/korahomespa

Kết Nối Với Chuyên Viên Tư Vấn Chăm Sóc Da Trên Mạng Xã Hội Để Được Tư Vấn Cách Chăm Sóc Da Và Lựa Chọn Mỹ Phẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn

face book
Youtube
tiktok
Tags: chế độ ăn dành cho da dầuthực phẩm tốt cho da dầuthực phẩm tốt cho da dầu mụnthực phẩm tốt cho da nhờn mụn

Khách Hàng Nói Về Kora Home Spa

Chị Hòa Anh: 28 Tuổi – Tp Nam Định

  • Trước khi đến với spa da dầu, nhiều mụn viêm nang, không dùng được Kem Chống Nắng
  • Sau 1 liệu trình da hết dầu, mụn viêm nang không còn, hết thâm và đã dùng được Kem Chống Nắng

Chị Hạnh 32 tuổi – TP Nam Định

  • Trước khi đến với spa da mụn ẩn, thâm nhiều
  • Sau 1 liệu trình đã hết mụn ẩn và hết thâm

Chị Nguyệt: 35 tuổi – Đường Nguyễn Bính TP Nam Định

  • Trước khi làm bị Nám chân sâu, da ngăm
  • Sau 1 liệu trình da trắng sáng hơn, lỗ chân lông nhỏ hơn, nám chân sâu giảm 95%

C Hương: 34 tuổi – TP Nam Định

  • Trước khi đến với spa da ngăm, sần sùi, tàn nhang nhiều khắp mặt
  • Sau liệu trình da trắng sáng, mặt đỡ sần sùi, tàn nhang đã hết 100%

Chị Lan: 28 tuổi – Vụ Bản – TP Nam Định

  • Trước khi đến với spa chị đang nuôi con nhỏ 5 tháng tuổi, trước khi đăng kí liệu trình giảm béo chị nặng 63.5kg, vòng bụng 82-93-97-98
  • Sau khi kết thúc liệu trình c giảm xuống còn 57.2kg, vòng bụng giảm còn 73-76-86-89.

Cô Tâm: 55 tuổi – Tp Nam Định, Cô Chanh ở Đông Bình Nghĩa Hưng Nam Định.

  • Trước khi đến với spa cô nặng 60.4 kg, vòng bụng 87-92-102
  • Sau khi kết thúc liệu trình giảm béo cô đã giảm xuống còn 54kg, vòng bụng giảm còn 78-80.5-93.

Chị Linh: 28 tuổi – Tp Nam Định

  • Chị tăng cân sau quá trình sinh bé

Cháu Ánh 16 Tuổi Nghĩa Hải Nghĩa Hưng Nam Định.

Cháu cao 1m68 nhưng nặng 75.4 kg vì do thừa cân lâu ngày nên cháu kém tự tin và ngại giao tiếp.

Sau 1 tháng 20 ngày cháu giảm được 9kg về 66kg và bây giờ trở nên rất tự tin mặc đồ và đi ra ngoài giao tiếp.

 

Chị Hà 34 Tuổi địa chỉ tại Nam Trực Nam Định.

Trước khi đến spa Chị nặng 79.5 kg vòng bụng là 94-100-106.

Sau Liệu trình Giảm Mỡ Giảm Cân tại Spa chị giảm đc 10kg và 42 cm tổng 3 vòng

Đặc Biệt chị giảm được 2 Size quần.

Mà luôn thấy khỏe mạnh và làm việc tốt hơn.

Em Huệ 18 Tuổi đang làm may tại Youngone

  • Giảm 7kg trong vòng 1 tháng năng lượng làm việc tốt hơn
  • bây giờ đã rất tự tin khi mặc quần áo

Chị Phượng 28 Tuổi Bình Lãng Nghĩa Hưng Nam Định.

Chị cao 1m56 nặng 76.9kg bị thừa cân do quá trình nuôi con nhỏ.

Sau 10 Ngày Giảm được 2 kg và cảm thấy rất nhẹ nhàng và tự tin.

C Diệp 38 tuổi ở Xã Hải Minh Hải Hậu Nam Định.

Chị giảm được 3kg trong vòng 20 ngày bằng phương pháp giảm cân khoa học bên Kora Spa.

Chị giảm cân nhưng làm việc khỏe hơn và sức khỏe được đảm bảo.

Chị Hiền Tp Nam Định.

Trước khi đến với Spa da mặt chị bị mụn nhiều vết thâm và da xỉn mau.

Sau Liệu trình tại Spa da cải thiện hết mụn, trắng sáng hơn, đều màu hơn.

Related Posts

Những loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.
Làm Đẹp

Những loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.

07/08/2022
Cách xử lý mũi đổ nhiều dầu.
Làm Đẹp

Cách xử lý mũi đổ nhiều dầu cho chị em.

08/06/2022
lợi ích của dưa hấu
Làm Đẹp

21 Lợi Ích Của Dưa Hấu Với Sức Khoẻ

23/07/2021

Bài Viết Mới

Những loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.

Những loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.

07/08/2022
Cách xử lý mũi đổ nhiều dầu.

Cách xử lý mũi đổ nhiều dầu cho chị em.

08/06/2022
Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

08/09/2021
lợi ích của dưa hấu

21 Lợi Ích Của Dưa Hấu Với Sức Khoẻ

23/07/2021
lợi ích của việc chăm sóc da

Lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên đúng cách.

17/03/2022

Mục lục nội dung

  1. Thực phẩm tốt cho da dầu
    1. 1. Dưa chuột là thực phẩm tốt cho da dầu
    2. 2. Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho da dầu
    3. 3. Quả Nguyên Hạt là thực phẩm tốt cho da dầu
    4. 4. Chuối là thực phẩm tốt cho da dầu
    5. 5. Bơ là thực phẩm tốt cho da dầu
    6. 6. Cải bó xôi là thực phẩm tốt cho da dầu
    7. 7. Đậu lăng và xung là thực phẩm tốt cho da dầu
    8. 8. Cam là thực phẩm tốt cho da dầu
    9. 9. Sô cô la đen là thực phẩm tốt cho da dầu
    10. 10. Nước dừa là thực phẩm tốt cho da dầu
    11. 11. Nước chanh là thực phẩm tốt cho da dầu
  2. Thực phẩm nên tránh cho da dầu
    1. 1. Sản phẩm từ sữa
    2. 2. Caffeine
    3. 3. Carbohydrate tinh chế
    4. 5. Đường đã qua chế biến
    5. 6. Đồ ăn nhẹ mặn
    6. 7. Rượu
    7. 8. Thịt Béo
    8. 9. Thức ăn cay
  3. Mẹo bổ sung
    1. Kết Nối Với Chuyên Viên Tư Vấn Chăm Sóc Da Trên Mạng Xã Hội Để Được Tư Vấn Cách Chăm Sóc Da Và Lựa Chọn Mỹ Phẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn

Kora Spa

Kora Spa | Trị Mụn Trị Nám Giảm Béo | Mỹ Phẩm Phẩm Hàn Quốc

Uy Tín ✓ Chất Lượng ✓ Giá Cạnh Tranh ✓


LIÊN HỆ

Hotline: 0989.997.205

Email: koraspavn@gmail.com

Address: CS Nam Định: 75A Nguyễn Bính P. Trần Quang Khải – Nam Định

Address: CS Nha Trang: 43 Đường A3 Khu DT VCN Phước Long – Nha Trang

CHUYÊN MỤC

  • Dịch Vụ Spa
  • Dinh Dưỡng Mẹ và Bé
  • Giới Thiệu
  • Làm Đẹp
  • Nấm Linh Chi
  • Nhân Sâm
  • Sản phẩm khác
  • Spa Nam Định
  • Spa Nha Trang
  • Sức Khỏe
  • Tăng Cường Sinh Lý
Địa chỉ Kora Home Spa Nam Định

DMCA.com Protection Status © 2018 Kora Spa

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Cẩm Nang
    • Sức Khỏe
    • Làm Đẹp
    • Nấm Linh Chi
  • Dịch Vụ Spa
    • Spa Nam Định
    • Spa Nha Trang
  • Đặt Lịch Spa
  • Mỹ Phẩm Hàn Quốc
    • Mỹ Phẩm GSC+
    • Mỹ Phẩm Skinaz
  • Sản Phẩm Hàn Quốc
    • Nhân Sâm Hàn Quốc
    • Nấm Linh Chi
    • Tăng Cường Sinh Lý
    • Sản Phẩm Khác
  • Personal care & Trang Điểm
  • Feedback
  • Liên Hệ

© 2018 Kora News - Dịch vụ Spa & Sản phẩm Hàn Quốc

Số điện thoại
0989.997.205